「サウナ5分」と「水風呂1分」を1クールとして、これを3回続けると疲労回復や気分転換にいいようです 【日刊SPA!】「サウナと水風呂」はヘタすると大事故に。理想的サイクルを医師が指南 https://t.co/irx5iEseOH @weekly_SPA さんから

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— GIGS/日本最大級の投資家サロン＠世界中の株・FX・不動産・再エネ・仮想通貨等への投資を実況中 (@investorsguilds) January 20, 2020

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