中毒性がなく、安全で、お金がかからず、かつ効果的なストレス解消法が「よく寝る」ということ。 嫌な記憶をやり過ごすのではなく、薄れさせてくれるのは睡眠だけです。脳にたまったストレスは、「脳を休ませる」ことで解消できるのです。 https://t.co/2kHYc4y0of

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— GIGS子/投資21年/経営20年/純資産34億/不労所得年5億/20社起業/5社+8事業売却/ (@investorsguilds) Nov 11, 2021

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