上級者でも数週間〜数ヶ月の休養期間を作ることもあるので、１週間程度休んだからといって筋肉が無くなる事はない 1週間筋トレを休むとどうなる？1週間できない場合の筋肉は落ちる？【筋肉】 https://t.co/j91WqaZ49U

上級者でも数週間〜数ヶ月の休養期間を作ることもあるので、１週間程度休んだからといって筋肉が無くなる事はない

1週間筋トレを休むとどうなる？1週間できない場合の筋肉は落ちる？【筋肉】 https://t.co/j91WqaZ49U

— GIGS子/投資21年/経営20年/純資産34億/不労所得年5億/20社起業/5社+8事業売却/ (@investorsguilds) March 3, 2021

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